激しく筋トレをしているわけではないし、バリバリにダイエットしているわけでもないけど、体を動かすと、ホントに心が少し穏やかになると思う。 体重が減らなくてイライラして、２歳がだだっ子でイライラして。 そういや、運動してない日が続いてるし、You T…