再就職

退職して、早６年。再就職を検討している。コロナ禍で簡単ではないと思うけど。かといって、仕事に対して不安しかない。大人とあまり話してこなかったし、脳みそが仕事モードを忘れた。
子どもの事もあるし。
って、まだ仕事しない理由を探してるなぁ私．．．

筋トレは心の安定剤

激しく筋トレをしているわけではないし、バリバリにダイエットしているわけでもないけど、体を動かすと、ホントに心が少し穏やかになると思う。

体重が減らなくてイライラして、２歳がだだっ子でイライラして。

そういや、運動してない日が続いてるし、You Tubeで、そうだ、ランジやろう。

休日憂鬱問題

休日は、なぜか長男がイライラして、大きな体を持て余す。朝は、ヤッター休みだ!ってウキウキなのに。
９時、１０時と子ども向けTVがなくなると、持て余す。公園行こうか、お散歩行こうか、誘ってもだめ。行かなーい。。。家にいてもダラダラゴロゴロ。つまんなーい。外に行こう!いや!ヤダ。行こうヤダ行こうヤダ。最終的には泣く(T_T)

このままでは何より、ママのひとり時間がなくなる!!!だからパパと公園でも行ってほしいのが本音。

さて、明日は土日。どうしようかな。
 

アントキの私

今日はスーパームーンの皆既月食らしい。子ども達と観察しよう。

あの時の私に伝えたい。

子どもと公園に行ったら、自分の子どもを見てるだけで良しとしよう。
他所のママさんの事は気にしなくていい。無理に声掛けなくていい。

妊娠中なら、公園に連れてっただけで上出来。ママえらい。

帰ろう!って言っても帰らないのは当たり前。帰るまでほっておこう。献立でも考えて、待ってよう。

今日も上出来👍

我が家の兄弟げんか対策

本日、5月25日は主婦休みの日。

我が家の３人兄弟妹のケンカやいざこざの仲裁対応について。

効果があったものは、長男に優しくしておく。そうすると、長男は下の子
に優しくなる。

それから、日々の心がけとして、効果があったのは、ウワサの保護者会の「反抗期」の回で紹介されていた、ポジティブトーク🥰を増やして、ネガティブトーク😰を減らす。というもの。

ポジティブトークは、褒める、行動を言葉にする、言葉を繰り返す(オウム返しみたいに)。
例えば、「すごいね頑張ったね」「仲良く遊んでていいねぇ」「宿題をやってるね」語彙力が少ない。。。

できるだけ避けたいネガティブトークとは、批判、質問、命令。
例えば、「そんな事するなんてひどい、ダメだ!💢」「どうしてそんな事するの???💢」「それやりなさい💢」みたいな。

反抗期的な態度や言動には、無視!!!売り言葉に買い言葉ではなく、無視する!反応しない!

これらの対応、わたしには合っている。

坊っちゃんかぼちゃ🎃

坊っちゃんかぼちゃ🎃の目が出た。

去年の秋に、実家から送ってもらって食べたかぼちゃの種を、冷蔵庫で保管して、まいてみた。

雨が続いて、１０日位で、芽が出た。

我が畑は、野良猫にトイレされるから、ほじくり返されてしまわないか心配だが、今のところ、すくすく育っている。

初投稿

久しぶりの青空。洗濯物が乾いてとても良い。
新しく物事を始めるにはちょうどよい。

楽しく続けられますように🙏